核心说明
网络排查应从本地环境开始。先确认 Wi-Fi 或移动网络是否稳定，再检查路由器、信号强度和设备后台占用。
如果本地网络正常，可以继续检查节点延迟、连接状态和应用权限。不同节点在不同时间段可能表现不同。
速度波动并不一定来自 VPN 客户端，也可能与运营商网络、设备电量模式或后台下载任务有关。
按步骤排查可以减少反复尝试带来的困扰，也能更快定位问题来源。
操作清单
1. 第一步：测试本地网络。
按照建议操作，结合当前网络环境进行判断。
2. 第二步：查看节点延迟。
按照建议操作，结合当前网络环境进行判断。
3. 第三步：检查权限和后台限制。
按照建议操作，结合当前网络环境进行判断。
4. 第四步：重新连接或切换线路。
按照建议操作，结合当前网络环境进行判断。